Drytooling, tedy lezení s pomocí cepínů a maček mimo ledové a sněhové prostředí, si stále častěji nachází své místo i na umělých lezeckých stěnách. A právě tam se otevírá ideální možnost, jak se s touto specifickou a fyzicky náročnou disciplínou bezpečně seznámit. Pokud vás láká představa zimního lezení, ale ještě si nejste jistí, jestli byste se cítili komfortně rovnou na zledovatělém svahu nebo v mixovém terénu, pak je indoor drytooling skvělým začátkem. V teple lezecké haly, bez rizika padajícího ledu či omrzlin, se můžete naplno soustředit na samotnou techniku a pohyb. A hlavně – zjistit, jestli vás tenhle sport chytí za srdce. Více o lezení v Bystřici nad Pernštejnem
Jak kurz lezení s cepíny probíhá?
Na kurzu indoor drytoolingu v Bystřici nad Pernštejnem se pod vedením zkušeného instruktora naučíte vše potřebné od úplného základu. Začíná se seznámením s vybavením, protože cepíny určené pro umělé stěny se liší od těch klasických ledovcových. Poté následuje úvodní rozcvička a první kroky po stěně – s horním jištěním a s maximálním důrazem na bezpečnost. Postupně si osvojíte techniku zapichování a „zavěšování“ cepínů, pohyb nohou a efektivní přenášení váhy těla. Dozvíte se také, jak šetřit sílu, jak správně volit trasu nebo jak zvládat psychickou náročnost visení na malých chytech.
Kurz trvá dvě hodiny a zahrnuje zapůjčení základního vybavení, včetně sedacího úvazku, lana, jistítek a tréninkových cepínů. S sebou stačí pohodlné oblečení a čistá sportovní obuv, případně vlastní lezečky. Celý trénink probíhá ve vnitřním prostředí lezecké haly, takže se nekoná žádná improvizace v přírodě – naopak, jde o bezpečný, strukturovaný způsob, jak se s drytoolingem poprvé seznámit. Tento kurz tedy určen jen pro budoucí alpinisty. Je ideální i pro sportovce, kteří chtějí rozšířit svůj trénink o dynamickou a silově náročnou aktivitu. Lezení s cepíny aktivuje celé tělo – pracují paže, ramena, záda, ale také střed těla a nohy. Zároveň vyžaduje soustředění, trpělivost a přesnost. A právě to je důvod, proč je drytooling tak návykový – nejen že zlepšuje fyzickou kondici, ale rozvíjí i vaši schopnost rozhodovat se rychle a s rozvahou. Pokud už nějaké zkušenosti s lezením máte, můžete se zaměřit na specifika lezení s cepíny a posunout svůj výkon dál.
Máte to sem daleko? Nezoufejte! Podívejte se i na další lezecké kurzy v ČR.
Chcete kurz lezení s cepíny v Bystřici nad Pernštejnem zažít nebo darovat? 🎁
Kurz lezení s cepíny v Bystřici nad Pernštejnem je skvělou příležitostí okusit atmosféru zimních hor v bezpečí umělé ledové stěny. Pod vedením instruktorů si osvojíte práci s cepíny i mačkami, naučíte se jistící techniky a zažijete pocit, kdy se krok za krokem posouváte vzhůru po ledové stěně. Intenzivní zážitek, který prověří vaši sílu i odhodlání, a zároveň přinese spoustu zábavy. Dárkové poukazy k dispozici s dlouhou platností! 🎁